Tu sais ce que ça veut dire, dire “ça va” alors que ça ne va pas ? C’est devenu un réflexe, un bouclier pour ne pas déranger, pour ne pas paraître faible, pour ne pas réveiller la curiosité ou la pitié des autres. Pourtant, au fond, tu brûlais de dire ce que tu ressentais vraiment, d’appeler à l’aide, de montrer ta vulnérabilité. Mais on t’a appris que ça, c’était dangereux, que ça faisait de toi un poids, un casse-pied, quelqu’un d’insignifiant.
Le problème, c’est que c’est justement ce silence-là qui t’enferme dans ta solitude. Ce “ça va” qui masque une tempête intérieure, ça te coupe de la seule chose qui peut vraiment te sauver : la connexion humaine authentique. Dire la vérité, ce n’est pas un signe de faiblesse, c’est un acte de courage. C’est s’autoriser à exister pleinement, avec ses forces et ses fragilités.
Alors voilà ce que je te propose : arrête de faire semblant. Commence à dire ce que tu ressens vraiment. Même si c’est dur. Même si ça fait peur. Tu mérites d’être entendu, d’être soutenu, de guérir. Ce n’est pas égoïste, c’est nécessaire.
Un conseil d’un sage, signé Guido SAVERIO.
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