Boostez votre journée en un verre ! Les smoothies verts, bourrés de fibres et d’antioxydants, facilitent le transit et donnent un coup de fouet naturel.
3 recettes express :
- Épinard-pomme : épinards + pomme + concombre + eau de coco
- Kale tropical : kale + mangue + banane + jus d’orange
- Menthe detox : concombre + kiwi + menthe + eau
Pourquoi les adopter ?
Fibres + enzymes + hydratation = digestion au top. À boire au petit-déj ou en snack, pour un ventre heureux et un esprit léger.
Vert, frais, simple… votre nouveau rituel healthy en moins de 5 minutes.