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Attention au frelon asiatique !
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Quelles sont les choses les plus inattendues quand on vieillit ?
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Le pouvoir de ton esprit : arrête de te faire avoir

SUJETS INTERESSANTS DU SITE

Reconstruire une vie simple dans un monde qui part en vrille
Résister au stress économique
Plus tu t’en fous, plus tu es heureux
Anticiper les métiers de demain : quelles compétences enseigner aujourd’hui ?
Préparer les générations futures à un monde complexe
Les compétences clés pour naviguer dans un monde complexe
Ma routine minimaliste : Et toi, t’aimes vraiment te compliquer la vie ou c’est juste pour souffrir en silence ?
10 questions puissantes pour t’arracher à la confusion et commencer à y voir clair dans ta tête
Tu veux y voir clair dans ta tête sans avoir besoin d’un coach ?

Réalité Crue" – Pas de filtre, pas de mensonges.

Reconstruire une vie simple dans un monde qui part en vrille
Résister au stress économique
La permaculture
Y’a pas de seconde chance. Les gens ne changent jamais.
Celui qui est maître de son esprit est plus grand que celui qui est le maître de l’univers.
Y’a pas besoin de drame pour disparaître.
Tout s’apprend dans la vie.
On ne perd que ce à quoi on s’accroche.
La vie sans examen ne mérite pas d’être vécue.
« Ce que ton ‘ça va’ ne te dit pas »
La solitude est terrible pour la maladie, souvent elle est mortelle !
Ce que tu nourris dans ton esprit, tu le vois dans ta vie.
Le temps file ? Arrête de courir après.
Comment un couple se forme, pourquoi ça déraille, et comment repérer un manipulateur avant qu’il ne soit trop tard

🏡 Guido et Xavier au jardin
Petites scènes de nature, apprentissages d’un potager tardif, erreurs assumées et récoltes surprises.
✨ Carnets d’un homme libre
Réflexions sur la vie, l’âge, la vérité, la liberté intérieure.
Des mots pour se délier, se retrouver.
🌿 Petites recettes de vie
Des gestes simples, des plantes amies, des rituels doux pour vivre mieux — à tout âge.
💌 Lettres ouvertes
Des lettres écrites à mon moi plus jeune, à mes enfants, à mes peurs, à la société.
Parce qu’écrire, c’est parler à ceux qu’on ne voit pas.
📖 Semences d’écriture
Des textes plus poétiques, libres, flottants. Des mots qui poussent seuls, comme les fleurs au bord du chemin.

 Ennemis de la vie
"Apprends à partir sans bruit."
"Ce que vous dites à un enfant devient sa voix intérieure"
"Chez les non-fumeurs, le radon est la deuxième cause de cancer du poumon."
"Et si je devais recommencer ma vie à zéro..."
"Je ne t’ai jamais rien demandé."
"Je ne te juge pas. Je te transmets ce qu’on m’a appris."
"Le bonheur n’est pas d’avoir ce que l’on désire, mais d’apprécier ce que l’on a."
"Le vrai privilège, ce n’est pas d’avoir du style, c’est de dormir l’esprit tranquille."
"Paraître sans être n'est que perte."
"Si j'avais 20 ans aujourd'hui…"
"Si tu savais comment la vie tourne, tu ne te moquerais jamais de la situation des gens."
"Ton corps se souviendra."
“Bouger pour mieux mémoriser”
“Comment l’âge influence la mémoire à court terme (et comment la préserver)”
“Hydratation et mémoire : un lien insoupçonné”
“L’impact de la musique sur la mémoire à court terme”
“La fin justifie-t-elle les moyens ?”
“Le multitâche : faux ami de votre mémoire”
“Les 3 exercices mentaux les plus efficaces pour stimuler la mémoire à court terme”
“Les bienfaits de la méditation sur la mémoire et la concentration”
“Pourquoi les vieux sont plus heureux que les jeunes”
“Pourquoi répéter à voix haute aide à mémoriser”
« 5 Leçons de Vie Essentielles d’un Sage de 65 Ans pour Réussir Ton Travail, Ton Amour, Tes Finances et Ta Famille »
« Arrête de croire que t’as tout pigé » : le vrai savoir, c’est celui de nos anciens
« C’est douloureux de voir des gens avec qui tu étais si proche, devenir de parfaits étrangers »
« Ce Que Personne Ne Te Dit Sur L’Amour Vrai »
« Ce que ton ‘ça va’ ne te dit pas »
« Créons un monde où l’humain sert le vivant, pas l’inverse »
« Dès que tu deviens parent, la vie ne tourne plus autour de toi. »
« Le pouvoir du sommeil sur la mémoire » :
« Les anciens n’ont pas tout lu. Ils ont tout vécu. »
« Les anciens savent. Toi, tu crois. »
« Les gens ne veulent pas de solutions. Ils veulent qu’on valide leur souffrance. »
« Les rides, c’est pas de l’âge. C’est des cicatrices de victoire. »
« Peut-on réellement entraîner sa mémoire à court terme ? », en se basant sur les recherches scientifiques disponibles.
« Pour vivre heureux, vivons cachés »
« Quand les moments difficiles arriveront, tu connaîtras ta véritable famille et tes véritables amis ».
« Sois prêt(e) à être mal compris(e) »
« Toi, tu as des excuses. Eux, ils ont de l’expérience. »
« Tu veux une vie simple ? Écoute les vieux. »
« Un être humain ne changera jamais »
⚠️ Y’a pas de seconde chance. Les gens ne changent jamais.
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10 astuces que j’aurais aimé connaître avant de planter mes premières graines
10 questions puissantes pour t’arracher à la confusion et commencer à y voir clair dans ta tête
10 signes de carence de vitamine D à ne pas ignorer
12 meilleurs légumes à semer en septembre
14 herbes à planter en septembre
2 m² pour nourrir votre famille en légumes frais toute l’année (sans mal de dos ni expérience)
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20 légumes qui poussent bien à l’ombre
20 plantes qui attirent les énergies positives
3 façons de couvrir (ou pas) votre sol. Comment choisir la bonne !
3 techniques de gestion de l’eau en permaculture
5 légumes idéaux à planter en mai-juin pour un potager productif et savoureux, même si vous débutez :
6 erreurs à ne surtout pas faire au potager en juin
À 60 ans et plus : Retrouver sa vitalité sans se compliquer la vie
A Ajaccio, une entreprise adopte l’aquaponie
À la nature
À la société - Et si vieillir était un acte politique ?
À ma peur de l’échec
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À mon moi de 17 ans
A PARTIR DE 60 ANS - SANTE
À partir de 60 ans, maladies chroniques et problèmes de santé
À partir de 60 ans, moyens de prévention naturelle
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À propos de Xavier
A toi, jeune qui cherche à bien vivre malgré la vie chère
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ACTUS
Anticiper les métiers de demain : quelles compétences enseigner aujourd’hui ?
Apprendre à naviguer l’incertitude : prépare tes enfants à un futur imprévisible
Apprenez à développer un mental d’acier
Apprenez à votre enfant à réagir quand d’autres enfants le frappent
Après 18 ans ensemble
Après 25 ans de mariage, je ne supporte plus mon mari" : l'analyse face à cette détresse conjugale fréquente
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Arrête d’être son fils si tu veux être son homme
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Arroser son potager : que devez-vous savoir ?
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Attention au frelon asiatique ! 🐝
Augmenter naturellement ta testostérone
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Calendrier d'entretien des tomates – Juin à Septembre
Ce qu'il ne faut surtout jamais faire avec un frelon asiatique : c'est très dangereux
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Checklist entretien tomates – Post-plantation
Comment créer un vrai potager familial qui produit toute l’année (même avec 2 m² de terrasse !)
Comment développer la pensée critique chez les jeunes face aux défis contemporains ?
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Comment tu t’es transformé en bébé dans ton couple (et pourquoi ça te ruine)
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Conflits au travail et RH : Spoiler, ils ne sont pas ton ami
Connaissez-vous l'aquaponie ?
Conseil d’un ancien à un(e) jeune :Respecte tous les êtres vivants.
Conseil d’un sage de 65 ans aux jeunes d’aujourd’hui
Conseils nutritionnels en médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour soulager les déséquilibres
Construire un hôtel à insectes
CONTACT
Contacts officiels pour signaler un nid de frelon asiatique
Créez votre propre petit carré de nature en quelques minutes
Cultiver la curiosité et l’esprit critique dès le plus jeune âge : pourquoi tu continues à laisser ton gosse avaler des infos toutes faites comme un pigeon ?
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Cultiver, c’est apprendre à chaque saison : voici ce que j’ai retenu
De la théorie à la pratique : tu veux vraiment gérer la complexité ? Alors arrête de te voiler la face.
Depuis 1984, l’expérience du vrai, Lettre d’un ancien à un(e) jeune
DEVELOPPEMENT PERSO moderne
Écoute ceux qui ont marché avant toi : la sagesse des anciens pour ta vie
Écriture-thérapie sans chichi“Écrire, c’est dire ce que t’oses pas penser à voix haute.”
Éduquer à la complexité : t’es prêt à sortir de la matrice ou tu restes en pilote automatique ?
Elle n’est pas ta mère. Et toi, arrête de faire le fils.
En mémoire d’un ami irremplaçable
En vieillissant, dire au revoir devient plus dur.
Entre les lignes du potager : 5 vérités que j’ai découvertes en cultivant
Envie de transformer votre jardin en oasis cet été ?
Est-ce que je peux mettre des pommes de pin en guise de paillage
Et si vous pouviez transformer votre terrain en un îlot de fraîcheur et de biodiversité… sans effort ?
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EVOLUTION POTAGER - JARDIN (ma serre)
Exemples plus précis de situations où un manipulateur a des conflits non résolus
Fabriquer un vermi-composteur (ou lombricomposteur)
Faire des pauses : le secret d’une meilleure rétention
Fais de l’Argent, Pas des Excuses : Manuel Hardcore de Survie Financière
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Fertilité au potager ! En finir avec la faim d'azote ?
FRELONS ASIATIQUES - ACTU VIDEO
Frelons asiatiques : chaque nid détruit permettra de sauver des milliers d’abeilles
Frelons asiatiques : comment protéger votre maison et votre jardin efficacement
FRELONS ASIATIQUES : septembre–octobre pour réduire leur propagation
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Gérer un collègue toxique au travail
Grands secrets d’herboristes
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Guide sur les Frelons Asiatiques (Vespa velutina)
Harcèlement vrai au travail selon la législation belge
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Histoires captivantes
histoires de pleine lune (mythes, croyances, phénomènes liés à la lune) ? 🌕
homme avec un passé conflictuel,relation avec une femme autoritaire, possessive
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Impossible d'acheter des poules non injectées ! On nous empoisonne a petit feu !
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Jardiner m’a appris à ralentir (et c’est une bonne chose)
Jardiner sans mal de dos : découvrez le potager surélevé permacole
Je cherche un joli prénom pour fille qui a relation avec les plantes.
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L'avenir du monde
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L’effet des émotions sur la mémoire immédiate : stress et anxiété
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L’Honnêteté : La Force Cachée Qui Transformera Ta Vie
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L’importance de l’attention dans la mémorisation
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Le jour où le jardin nous a offert une vérité qu’on n’avait pas cherchée
Le jour où tu iras mieux, ils perdront de l’argent (et ils le savent)
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LE POTAGER
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Le rôle de la créativité et de l’adaptabilité dans l’école du futur : tu veux vraiment préparer ton gosse au monde qui l’attend ?
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Le temps file ? Arrête de courir après.
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Les compétences essentielles pour les générations futures dans un monde en mutation : Es-tu prêt à arrêter de creuser ta propre tombe ?
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Les gens crient “sois toi-même” pendant qu’ils s’habillent, pensent, parlent et rêvent comme tout le monde.
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Les pièges sélectifs pour frelons asiatiques
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Les RH aiment les procédures… pas les plaintes vagues.
Les RH ne sont pas toujours tes amis.
Les RH ne sont pas toujours tes amis.
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Lettre à toi, qui es à bout de souffle
Lettre d’un ancien à la jeunesse d’aujourd’hui
Lettre d’un ancien à un(e) jeune – Sur l’énergie qui nous habite
Lettre d’un ancien à un(e) jeune — Sur le corps, le rythme, et les choix silencieux
Lettre d’un ancien à un(e) jeune — Sur les dettes et la liberté
Lettre d’un ancien à un(e) jeune fatigué(e) du développement personnel à paillettes
Lettre d’un ancien à un(e) jeune gourmand(e) et curieux(se)
Lettre d’un ancien à une jeune fille qui a supprimé ses photos Instagram
Lettre d’un homme de 65 ans, sage et bienveillant, adressée à un jeune en détresse
Lettre d’un sage à toi, qui avances dans ce monde en mouvement
Lettre d’un sage à un jeune : Ne vis pas la vie des autres
Lettre d’un sage à une jeunesse qui cherche encore la vraie chaleur humaine
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lettre d’un sage de 65 ans à un jeune ou une jeune en plein divorce, pleine de compassion, d’expérience et de conseils apaisants :
MALADE RENTABLE: la face cachée de la santé
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MANUEL HARDCORE DE SURVIE AU BURNOUT
Manuel Hardcore de Survie dans le Couple
Manuel Hardcore de Survie dans le Monde Moderne
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Meilleurs types de paillage naturel
MÉMOIRE À COURT TERME
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MES PLANTS et aménagement 9/6/2025
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Mon nouveau potager : un retour à l’essentiel
Mon nouveau potager : une renaissance entre mes mains
N'arrosez surtout pas de cette façon ! Le goutte à goutte... C'EST NUL !
N’essaye jamais de salir la réputation de quelqu’un avec un mensonge,.....
NATUROPATHIE
Ne crains pas l’échec : le secret pour grandir et s’élever
Ne dites jamais de mal de l’autre parent devant votre enfant.
NOUVEL EMPLOI - 15 Questions Magiques pour Briller dès ton Premier Jour
On apprend beaucoup de nos " anciens "
On m'a demandé
On ne perd que ce à quoi on s’accroche.
On s’autorise à aller mieux
Parfois, c’est bien d’avoir un malentendu avec les gens : ça aide à révéler la haine cachée derrière les visages souriants.
Parfois, tu n’as rien fait de mal.
Parler avec les RH, ce n’est pas une discussion amicale. C’est du poker.
Penser à soi : pourquoi faire et comment ?
Pensez vous que je dois mettre mes courgettes en pleine terre et si oui est ce que je dois les protéger.
Permaculture : l’art de construire un avenir fertile
PERSO
PHOTOS
Plan de vie équilibré semaine par semaine
Plan en 5 étapes pour vivre dans l’abondance au rythme de la nature
PLANTES MEDICINALES
plantes répulsives contre les insectes,
Plus qu’un jardin, un refuge
Plus tu mûris, plus ton cercle se réduit.
Plus tu t’en fous, plus tu es heureux
Pollinisation manuelle des courgettes
POTAGER & PRÉSENCE“Ce que tu plantes aujourd’hui te nourrira demain.”
Potager surélevé : jardinez sans mal de dos, où que vous soyez
Potins de bureau
Potins de célébrités (people)
Potins familiaux
Potins historiques
Pour celles et ceux qui veulent du changement, pas des citations Instagram.
Pour éliminer les frelons asiatiques, voici ce qu’il ne faut surtout pas faire
Pourquoi appeler “ami” quelqu’un qui ne t’applaudit jamais, mais observe tout ce que tu fais ?
Pourquoi beaucoup de couples ne tiennent pas dans la durée.
Pourquoi choisir un potager surélevé ?
Pourquoi elle sature si vite : les limites biologiques
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Préparer le sol de votre potager : guide complet pour un sol fertile et des récoltes abondantes
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PROJETS FUTURS AUTRES
PROJETS FUTURS POTAGER
Protéger mon composteur des frelons asiatique
Qu’est-ce que ça veut dire, “ne pas prendre la vie au sérieux” ?
Quand commencer un potager ?
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Rester malade, c’est rentable — pour eux, pas pour toi
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Se préparer à rencontrer un(e) inconnu(e)
Se Refaire une Vie Nouvelle : Le Guide Brutalement Honnête
Si elle te contrôle comme une maman, t’es dans la merde
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Sois malade et tais-toi : le business de ta souffrance
Sois patient et persévérant : la clé des grandes réussites
SPIRITUALITE
Système aquaponique de salon
T’es son mec ou son gamin ? (Spoiler : elle le sait déjà)
Ta femme n’est pas ta mère : manuel de survie hardcore
Tailler les plantes du potager : Pourquoi, quand et comment le faire ?
Technique de Culture en Plates-Bandes Surélevées : Couches de Sol
Technologie et éthique : à quand l’apprentissage de la responsabilité chez nos jeunes ?
Témoignage de Claire, 65 ans
Témoignage de Jean, 66 ans
Témoignage de Marc, 67 ans
Témoignage de Marie et Jacques, 67 et 69 ans
Témoignage de Michel, 65 ans
Témoignage de Paul, 65 ans
Témoignage de Sophie, 42 ans
Témoignages d'amour, couple...
TOMATES - traces blanches sur les feuilles
Tomber amoureux, ça n’a pas d’âge — et c’est peut-être l’une des seules choses qui en valent vraiment la peine.
Top des potins les plus fréquents sur les réseaux sociaux
Tout s’apprend dans la vie.
Transformer une corvée en plaisir
Tu mérites d’être aimé(e) pour ce que tu es, avec toutes tes imperfections.
Tu n’es pas un patient. T’es une putain de source de revenus.
Tu veux vraiment changer le monde ? Commence par ouvrir les yeux.
Types de harcèlement au travail
Un accompagnement humain, franc, où tu n’as pas à faire semblant d’aller bien.
Un écosystème de transformation
Un homme qui a un vrai problème non résolu avec sa mère traîne ce chaos dans toutes ses relations intimes,
Un jardin ne fait pas que cultiver des plantes, il cultive la paix de l’esprit
Un monde à l’envers : quand les repères s’effondrent
Un narcissique préfère impressionner des inconnus plutôt que de prendre soin de sa propre famille.
Un potager surélevé en permaculture combine deux concepts puissants :
Une approche qui te reconnecte à la nature, à ton corps, et surtout… à toi-même.
Une astuce pour éliminer les pucerons,sur les courgettes et tomates
Une méthode pour éloigner les frelons sans les tuer
Une personne qui a un problème ou un conflit non résolu avec sa mère
Une tisane pour chaque humeur
Utilité des mathématiques
Vers une éducation holistique : intégrer corps, esprit et cœur dans l’apprentissage
Vieillir, c’est comprendre ce que la jeunesse ne voit pas encore
Vivre avec Guido : Arrête de rêver, commence à vivre vraiment
Vivre avec Guido : Le défi d’une nouvelle vie à 65 ans
Vivre sereinement à partir de 60 ans
Voici quelques pratiques concrètes que tu peux faire chez toi, sans matériel, sans excuses :
Voici un recueil
Y’a pas besoin de drame pour disparaître.
✨ Le Bol Tibétain : Harmonie par le Son ✨
🌟 Tu as survécu à des tempêtes invisibles 🌟
🌪 Reconstruire une vie simple dans un monde qui part en vrille 🌪
🌱 Ce que tu peux et ne dois pas mettre au compost :
🌱 Ce qui se cache derrière la permaculture
🌱 Créer un jardin médicinal
🌱 Journal du Potager avec Xavier
🌱 Le Potager pour les Enfants : Un Monde d’Apprentissages et de Plaisirs
🌱 Le potager pour les nuls : et si ton frigo devenait ton dealer de fierté ?
🌱 Les semis au potager : Guide complet avec solutions pour réussir vos cultures
🌱 Mes erreurs de débutant… et ce qu’elles m’ont appris
🌱 Semences d’écriture
🌿 "Plus les années passent, moins j’ai d’amis."
🌿 Conseil d’un sage aux jeunes d’aujourd’hui :
🌿 Conseils de vie -Paroles d’un sage de 65 ans
🌿 Et si le jardinage devenait votre meilleure thérapie ? 🌞
🌿 La Culture de Légumes en Pots
🌿 Le plantain : une plante discrète, mais puissante contre la grippe ! 🤒✨
🌿 Le Protocole des 5 Piliers de Longévité
🌿 Les épices qui guérissent et leurs bienfaits
🌿 Petites Recettes de Vie
🌿 Petites recettes de vie
🌿 Rituels puissants. Plantes guérisseuses. Vérités brutes.
🏡 Guido et Xavier au jardin
🏫 Potins scolaires vérifiés en Belgique
🐝🚫 Évitez que les frelons et guêpes ne s’installent chez vous en septembre !
👉 « On trouve toujours le temps… quand quelqu’un compte vraiment. »
💥 Les relations devraient être simples. Une seule règle :
💥 Résister au stress économique
💬 À toi qui relèves tout le monde… mais qui tombes en silence.
💬 Lettre d’un ancien à un(e) jeune — sur la montée des cancers chez les jeunes
📘 Les 7 habitudes qui changent tout, sans rien promettre
📚 Un enfant qui lit sera un enfant qui pense.
📝 Lettre d’un ancien à un(e) jeune — Sur le Code Moral
📢 Tu crois lire les infos ? Tu lis des titres.
🔥 Ma routine minimaliste : Et toi, t’aimes vraiment te compliquer la vie ou c’est juste pour souffrir en silence ?
🔥 Naturopathie pour les vrais gens : “Ce que tu mets dans ton corps, c’est ce que tu deviens.”
🔥 NE MENS JAMAIS à quelqu’un qui croit en toi. 🔥
🔥 Se sacrifier pour l'avenir ou profiter de la vie ? — Et si t'étais en train de bousiller les deux ?
🔥 Si tu vis juste pour le week-end, c’est que ta vie est en pause 5 jours sur 7.
🔥 Tant que ce n’est pas leur problème, ils ferment les yeux.
🔥 Tu n’as pas besoin de comprendre l’énergie pour qu’elle agisse.
🔥 TU PAIES POUR ÊTRE SOIGNÉ, PAS POUR ÊTRE GUÉRI : ET TU TROUVES ÇA NORMAL ? 🔥
🔥 Tu veux y voir clair dans ta tête sans avoir besoin d’un coach ?
🖤 "Pour ne plus être déçu, j’ai appris à ne rien attendre de personne. La solitude fait moins mal que la trahison."
🖤 La jalousie familiale… c’est la plus silencieuse, mais la plus toxique.
🖤 Parfois, ceux qui te font le plus de mal ne sont pas tes ennemis… mais tes propres "frères".
🦋 Le papillon ne se plaint pas de vivre peu. Il vit intensément. Et toi ?
🧠 Celui qui est maître de son esprit est plus grand que celui qui est le maître de l’univers.
🧠 La plupart des gens ne veulent pas la vérité. Ils veulent juste du confort.
🧠 La Vie Moderne Te Rend Fou ? Voici La Technique Japonaise Qui Va Te Sauver la Tête.
🧠 Le passé est mort. Le futur n’existe pas encore.
🧠💥 Et si ton “problème” n’était pas un problème ?
🧬 Et si vous pouviez vivre 30 ans de plus… sans vieillir ?
🪚 Fabriquer un potager surélevé avec des palettes