Dans notre quotidien stressant, prendre soin de sa peau peut devenir un rituel à la fois simple et naturel grâce à l’aromathérapie. Les huiles essentielles, concentrés de plantes aux vertus puissantes, sont de véritables alliées pour la beauté de la peau.
Quelques incontournables :
- Lavande : apaise les irritations et aide à cicatriser.
- Tea tree (arbre à thé) : purifie les peaux à tendance acnéique.
- Rose ou géranium : nourrissent et tonifient les peaux sèches ou matures.
Comment les utiliser ?
Jamais pures sur la peau ! Mélangez quelques gouttes dans une huile végétale (amande douce, jojoba, argan) avant application. En massage, en soin ciblé ou dans un bain relaxant, elles apportent bien-être et éclat naturel.
L’aromathérapie offre ainsi une approche douce et respectueuse de la peau, parfaite pour celles et ceux qui veulent conjuguer beauté et nature, même avec un emploi du temps chargé.