🌊 S’adapter : Surfez sur la vie
Apprenez à naviguer dans un monde rapide et connecté.
💡 Exemple : adoptez de nouvelles compétences ou ajustez votre routine.
🕯 Réfléchir : Allumez votre lampe intérieure
Prenez du recul pour éclairer vos décisions.
💡 Exemple : tenez un journal ou pesez le pour et le contre avant d’agir.
🌱 Agir avec sens : Plantez vos graines
Chaque action compte et construit votre futur.
💡 Exemple : recyclez, soutenez un projet qui vous tient à cœur.
🔋 Préserver son bien-être : Rechargez votre batterie
Votre corps et votre esprit ont besoin de repos.
💡 Exemple : méditation, marche dans la nature, déconnexion numérique.