🔥 Ma routine minimaliste : Et toi, t’aimes vraiment te compliquer la vie ou c’est juste pour souffrir en silence ?

Tu veux savoir le vrai problème ? T’as trop de bordel dans ta tête… et dans ta vie. Trop d’objets, trop de to-do lists, trop de distractions, trop de “je dois” et pas assez de “je veux vraiment”. Tu crois que t’as besoin de plus, alors que t’as besoin de moins, mais mieux.

Le minimalisme, c’est pas vivre dans une pièce blanche avec une plante triste et deux tee-shirts. C’est pas Instagram, mec. C’est pas une esthétique, c’est un muscle mental. C’est choisir avec brutalité ce qui compte vraiment, et jeter le reste à la benne avec un doigt d’honneur.

🎯 Le minimalisme, c’est de la clarté à l’état pur

Tu veux de la paix ? Vide ton agenda. Tu veux avancer ? Supprime les tâches inutiles. Tu veux respirer ? Dis non, bordel. Dire non, c’est sexy. Dire non, c’est puissant. Dire non, c’est dire oui à toi-même.

Chaque matin, ma routine tient en 3 mouvements :
1. Silence. 10 minutes. Pas de téléphone, pas de notifications, pas de foutaises.
2. Mouvement. Corps qui s’éveille, pas pour des abdos en béton, mais pour me rappeler que je suis en vie.
3. Une question : “Quelle est LA chose qui va tout faire avancer aujourd’hui ?”

C’est tout.
Pas besoin d’une application pour te rappeler de vivre.
Pas besoin d’un bullet journal pour exister.
Tu veux la liberté ? Commence par t’alléger.

💥 Tu veux du concret ? En voilà.

Arrête de planifier 34 trucs dans ta journée. Choisis-en un qui a un vrai impact. Supprime une appli de ton téléphone aujourd’hui. Jette trois objets inutiles de ton bureau. Et appelle une personne que t’aimes au lieu de scroller des conneries.

C’est pas magique. C’est pas instagrammable. C’est vivable.

🌈 Le rêve, c’est pas la richesse. C’est la légèreté.

Imagine-toi te réveiller sans stress. Savoir exactement quoi faire. Sentir ton esprit nettoyé, ta journée focus, ton cœur léger comme une plume. C’est ça, le bénéfice immédiat. Tu vis mieux. Tu penses mieux. Tu es mieux.

🧠 Ton cerveau n’est pas une poubelle

Tu veux un hack ? Enlève tout ce qui te pompe l’énergie. Tu n’as pas besoin de tout faire, juste les bonnes choses. C’est comme enlever les mauvaises herbes pour que ta putain de fleur pousse.

Tu veux respirer ? T’as pas besoin de plus. T’as besoin de moins. Et tu le sais.

Alors maintenant, partage cet article à quelqu’un qui vit dans un bordel mental et appelle ça une vie.
Merci de m’avoir lu jusqu’ici. T’as déjà fait le premier pas. Continue.

Guido SAVERIO
(Coach, minimaliste par rage de vivre)

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