Cher(e) jeune,
Dans le tumulte du monde, il est facile de s’oublier. Tu cours, tu donnes, tu t’adaptes, tu t’efforces d’être à la hauteur de ce que l’on attend de toi. Mais dis-moi : quand as-tu pensé à toi, vraiment pensé à toi, pour la dernière fois ?
Penser à soi, ce n’est pas être égoïste. C’est apprendre à s’aimer pour mieux aimer les autres. C’est se donner le droit d’exister par et pour soi, sans devoir toujours se définir à travers les autres. Penser à soi, c’est nourrir son esprit, écouter ses émotions, respecter ses limites et cultiver ses rêves.
Mais comment faire, me diras-tu ? Commence par t’écouter. Accorde-toi du silence. Observe ce qui te fait du bien et ce qui t’épuise. Apprends à dire non quand il le faut, et à dire oui à toi-même. Donne-toi du temps, de l’espace, et de la douceur.
Il ne s’agit pas de se replier sur soi, mais de construire un centre solide à partir duquel rayonner. Plus tu sauras qui tu es et ce que tu veux, plus tu vivras librement, sans te perdre dans le regard des autres.
Alors pense à toi. Non pas pour t’éloigner du monde, mais pour mieux y être.
Avec bienveillance,
Guido SAVERIO
vivre avec guido
💬 N’oublie pas de liker et de partager cette lettre si elle t’a parlé. Peut-être touchera-t-elle un cœur qui en a besoin. 🌿